29.3.2011

Maanantain survival smoothie

Haluan jakaa mun lemppari smoothien ohjeen, joka löytyi niinkin erikoisesta paikasta kuin kaakaopurkin kyljestä.


Ja sen nimi on
Rasberry Riot!!

Tämä on oikea maanantain pelastus. Ja mums niin hyvää!




Valmistus tapahtuu noin viidessä minuutissa (plus marjojen sulatus).
Tarvitset vain blenderin tai sauvasekoittimen.




Rasberry Riot

2 rkl kaakaojauhetta
1 dl vadelmia (laitan aina enemmän!)
2 dl vaniljajogurttia
1/2 banaani







Ja valmis smoothie näyttää jotakuinkin tältä... eli punaiselta!



Ei kommentteja:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...